Orahe, le bien-être pour les enfants

Par : Estelle Lefébure
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  • Nombre de pages177
  • FormatePub
  • ISBN978-2-08-142363-3
  • EAN9782081423633
  • Date de parution11/10/2017
  • Protection num.Adobe DRM
  • Taille24 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurFlammarion
  • PhotographeKarel Balas
  • PhotographeAline Gerard
  • Illustrateur Djohr

Résumé

Bébé Enfant Adolescent. Mes secrets pour s'épanouir en famille. Comment partager le bien-être avec ses enfants ? "Pour rendre ses enfants heureux, il faut être un adulte heureux. À travers la nutrition, la santé, l'éducation, le yoga et la méditation, je vous propose des pistes pour vivre en harmonie. Un mode de vie accessible à tous pour savourer son quotidien comme une parenthèse enchantée." Pour chaque âge, Estelle Lefébure propose : Des recettes maison faciles et gourmandes.
Des conseils éducation, santé et bien-être. Des exercices de yoga et de méditation. Des astuces de maman et des coups de cour.

A propos de Estelle Lefébure

Top model international née en 1966, et actrice, Estelle Lefébure a fait la couverture de tous les plus grands magazines de mode et défilé sur tous les podiums. Passionnée par le bien-être, elle partage ses secrets et ses conseils dans ses livres à succès.
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