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Olivier est un enfant qui aime jouer. Un jour où il s'amuse à l'extérieur, il lui vient une idée. Il aimerait se changer en superhéros ! Il serait tellement plus beau, plus fort et plus grand en superhéros ! Malheureusement, il n'y arrive pas. Plusieurs émotions désagréables s'emparent alors d'Olivier qui perd même l'intérêt de jouer. Lorsque sa maman s'en rend compte, elle lui propose différentes activités afin de lui permettre de reprendre contact avec son corps et d'apprendre à s'accepter tel qu'il est.