Maman de 3 enfants, Agnès Gliozzo a été formée à la Fédération Française de Yoga où elle obtient son diplôme de Vinyasa en 2016. En parallèle, elle obtient la certification Rainbow Kids Yoga. Depuis, elle propose des cours de yoga aux enfants dans différentes écoles primaires et studios parisiens. Son souhait est d'enseigner aux enfants pour qu'ils apprennent à gérer leur corps et leurs émotions grâce à la la respiration et à la méditation guidée.
Nouveauté
Mon yoga des émotions. 10 séances complètes pour grandir sereinement
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- Nombre de pages96
- FormatGrand Format
- PrésentationRelié
- Poids0.52 kg
- Dimensions20,5 cm × 27,4 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-203-31248-7
- EAN9782203312487
- Date de parution26/08/2026
- ÉditeurCasterman
Résumé
Une compilation des deux tomes consacrés au Yoga chez Casterman ! Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond : être agité. e, angoissé. e, fatigué. e, en colère, triste, ne pas arriver à se concentrer, ne pas réussir à s'endormir, vouloir se détendre avec ses ami. e. s... Les enfants sont accompagnés étape par étape pour mieux appréhender leurs émotions, positives comme négatives : de quoi prendre conscience de son corps et appréhender ses sentiments et ses émotions...
pour mieux vivre avec !
pour mieux vivre avec !
