Maman de 3 enfants, Agnès Gliozzo a été formée à la Fédération Française de Yoga où elle obtient son diplôme de Vinyasa en 2016. En parallèle, elle obtient la certification Rainbow Kids Yoga. Depuis, elle propose des cours de yoga aux enfants dans différentes écoles primaires et studios parisiens. Son souhait est d'enseigner aux enfants pour qu'ils apprennent à gérer leur corps et leurs émotions grâce à la la respiration et à la méditation guidée.
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Le Yoga des émotions. 5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions
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- Nombre de pages64
- FormatGrand Format
- PrésentationRelié
- Poids0.45 kg
- Dimensions20,5 cm × 27,4 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-203-22654-8
- EAN9782203226548
- Date de parution02/02/2022
- ÉditeurCasterman
Résumé
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond. Je me sens angoissé. e Je me sens calme Je me sens en colère Je me sens excité. e Je me sens fatigué. e Un guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle...
L'éditeur en parle
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond. Je me sens angoissé. eJe me sens calmeJe me sens en colèreJe me sens excité. eJe me sens fatigué. eUn guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle...
