Mon rituel Yoga pour me sentir bien

Name: Mon rituel Yoga pour me sentir bien
Price: 15.95 EUR
Availability: InStock
Author: Tiphaine Cailly
ISBN: 978-2-317-03255-4

Par : Tiphaine Cailly, Virginia Garrido

Formats :

E-book - ePub

10,99 €

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Nombre de pages23
Poids0.32 kg
Dimensions13,5 cm × 19,0 cm × 2,2 cm
ISBN978-2-317-03255-4
EAN9782317032554
Date de parution29/09/2023
CollectionEtui zen
ÉditeurMango

Résumé

Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga ! A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité ! Retrouvez dans cet étui zen : 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; 3 thématiques identifiées par un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (début de pratique, milieu de pratique et fin de pratique).