Mon rituel Yoga pour me sentir bien

Name: Mon rituel Yoga pour me sentir bien
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
Author: Tiphaine Cailly
ISBN: 978-2-317-03595-1

Par : Tiphaine Cailly, Virginia Garrido

Formats :

E-book - ePub

10,99 €

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Nombre de pages80
FormatePub
ISBN978-2-317-03595-1

EAN9782317035951
Date de parution01/12/2023
Protection num.Digital Watermarking
Taille9 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurMango

Résumé

À l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité !Retrouvez dans cet étui zen : - 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; - 3 thématiques identifiées par un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (début de pratique, milieu de pratique et fin de pratique).
Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga !