Mon Journal Zen. N°1

36 pages de citations, proverbes, énigmes, poèmes, coloriages, mandalas. Ce journal Zen vous permettra de vous déstresser par le coloriage et vous ouvrira à la méditation grâce aux nombreuses citations qu'il contient. Il sera pour vous une source d'inspiration, de ressourcement et de bien-être pour aller vers une paix intérieure rafraîchissante. L'ouvrage contient de superbes mandalas à colorier, des citations et proverbes, des énigmes, des poèmes, et des pages libres pour laisser court à votre imagination.
Vous pourrez, selon vos envies, y noter vos propres citations glanées au gré de vos lectures, vos réflexions, vos envies, vos rêves,... remplir les pages de croquis, dessins,... enfin, tout ce que votre imagination vous apportera d'évasion et de rêves.

Si vous pensez que l'aventure est dangereuse, essayez la routine. Elle est mortelle ! Nous avons conçu ce journal de sérénité avec cette citation de Paulo Coelho en tête, pour que vous puissiez vivre une aventure exaltante, un voyage intérieur extraordinaire. Pour qu'il soit un moment de plaisir, de méditation et de créativité toujours renouvelé. Ce journal est votre confident, il sera pour vous une source d'inspiration, de ressourcement et de bien-être pour aller vers une paix intérieure rafraîchissante.
Ce journal agit tel un miroir intérieur, dans le reflet duquel votre coeur vous trouvera et vous aidera, si vous lui prêtez attention, à mieux vous connaître, à découvrir celui ou celle qui est en vous, à vous aimer. Plus qu'un simple album de coloriage qui, au fil des pages, pourrait devenir routinier, il vous offre le moyen de vivre une expérience intérieure différente à chaque page. Il vous emmène à travers des citations, des proverbes, des énigmes et ses superbes mandalas déstressants à colorier, à la rencontre de vous-même, aux confins de la beauté et de l'harmonie.