Mon alimentation santé facile - Pauvre en FODMAPs et 53 recettes - Poche

Name: Mon alimentation santé facile
Price: 6.5 EUR
Availability: Instock
Author: Julie Delorme
ISBN: 9782889535569

Julie Delorme

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Extrait

Julie Delorme - Mon alimentation santé facile - Pauvre en FODMAPs et 53 recettes.

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Derrière cet acronyme un peu mystérieux se cache peut-être, pour vous aussi, la solution à vos maux ou troubles digestifs plus ou moins sévères ! Les FODMAPs sont présents dans les aliments de consommation courante (fruits, légumes, féculents, produits laitiers...) : identifiez-les et adaptez votre alimentation pour gagner en bien-être et en qualité de vie. Des conseils santé fondés sur des études scientifiques et des astuces pratiques pour adopter une alimentation pauvre en FODMAPs au quotidien.
La véritable liste des aliments pauvres en FODMAPs. Plus de 50 recettes, déclinées en mets salés et sucrés, pour le bonheur de vos papilles !

Date de parution

30/06/2021
Editeur

Jouvence
ISBN

978-2-88953-556-9
EAN

9782889535569
Format

Poche
Présentation

Broché
Nb. de pages

121 pages
Poids

0.115 Kg
Dimensions

11,0 cm × 17,7 cm × 0,7 cm

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Biographie de Julie Delorme

Julie Delorme est diététicienne-nutritionniste, spécialisée en maladies et troubles digestifs, intolérances alimentaires et gestion du poids. Elle est la seule Française à s'être formée auprès du docteur Sue Shepherd, la chercheuse australienne ayant mis en place le régime FODMAP. Elle donne également des conférences auprès du grand public et des professionnels de santé, anime un blog (www.antimauxdeventre.com) et est engagée dans de nombreuses associations.
Son site Internet : www.delormenutrition.com