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- Nombre de pages96
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.303 kg
- Dimensions17,0 cm × 24,2 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-919203-02-4
- EAN9782919203024
- Date de parution15/06/2023
- ÉditeurEditions JP Neuville
- ContributeurAnne-Sophie Negroni
Résumé
La méthode plébiscitée par les femmes de plus de 45 ans et par de nombreuses personnalités Combinaison de renforcement musculaire, d'e´tirements, de respiration et d'auto-grandissement, la me´thode Ce´line Roy® fait de nombreuses adeptes chez les femmes de plus de 45 ans. Sujettes aux bouleversements hormonaux, aux douleurs articulaires, à la fatigue et à la prise de poids, nombreuses sont celles qui voient leur corps leur échapper.
Les vacances sont le moment idéal pour prendre soin de soi. Partez en vacances avec Céline Roy et profitez de ses conseils, quelle que soit votre destination. Intégrez sa méthode dans vos trajets (avions, train, voiture), dans vos activités sportives (nage, randonnée, marche, escalade...) et bénéficiez même de ses astuces pour des visites culturelles. Grâce aux nombreuses routines très détaillées et accessibles, ciblez des zones du corps que vous souhaitez redessiner, savourez cette sensation de bien-être, appréciez les résultats rapides.
Les vacances sont le moment idéal pour prendre soin de soi. Partez en vacances avec Céline Roy et profitez de ses conseils, quelle que soit votre destination. Intégrez sa méthode dans vos trajets (avions, train, voiture), dans vos activités sportives (nage, randonnée, marche, escalade...) et bénéficiez même de ses astuces pour des visites culturelles. Grâce aux nombreuses routines très détaillées et accessibles, ciblez des zones du corps que vous souhaitez redessiner, savourez cette sensation de bien-être, appréciez les résultats rapides.
La méthode plébiscitée par les femmes de plus de 45 ans et par de nombreuses personnalités Combinaison de renforcement musculaire, d'e´tirements, de respiration et d'auto-grandissement, la me´thode Ce´line Roy® fait de nombreuses adeptes chez les femmes de plus de 45 ans. Sujettes aux bouleversements hormonaux, aux douleurs articulaires, à la fatigue et à la prise de poids, nombreuses sont celles qui voient leur corps leur échapper.
Les vacances sont le moment idéal pour prendre soin de soi. Partez en vacances avec Céline Roy et profitez de ses conseils, quelle que soit votre destination. Intégrez sa méthode dans vos trajets (avions, train, voiture), dans vos activités sportives (nage, randonnée, marche, escalade...) et bénéficiez même de ses astuces pour des visites culturelles. Grâce aux nombreuses routines très détaillées et accessibles, ciblez des zones du corps que vous souhaitez redessiner, savourez cette sensation de bien-être, appréciez les résultats rapides.
Les vacances sont le moment idéal pour prendre soin de soi. Partez en vacances avec Céline Roy et profitez de ses conseils, quelle que soit votre destination. Intégrez sa méthode dans vos trajets (avions, train, voiture), dans vos activités sportives (nage, randonnée, marche, escalade...) et bénéficiez même de ses astuces pour des visites culturelles. Grâce aux nombreuses routines très détaillées et accessibles, ciblez des zones du corps que vous souhaitez redessiner, savourez cette sensation de bien-être, appréciez les résultats rapides.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
“ Top ! ”
Génial à glisser dans son sac en vacances mais aussi tout au long de l'année avec des routines efficaces sur le ventre, les jambes et les bras. Des résultats visibles même après 45 ans .
Génial à glisser dans son sac en vacances mais aussi tout au long de l'année avec des routines efficaces sur le ventre, les jambes et les bras. Des résultats visibles même après 45 ans .
