Mes Recettes Gourmandes et Healthy. 100 % Plaisir 0% Culpabilité

Name: Mes Recettes Gourmandes et Healthy
Price: 16.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Marcello Rocco
ISBN: 978-2-263-17058-4

Par : Marcello Rocco

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Nombre de pages192
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.6 kg
Dimensions19,6 cm × 22,0 cm × 1,8 cm
ISBN978-2-263-17058-4
EAN9782263170584
Date de parution01/10/2020
ÉditeurSolar
PhotographeAmandine Honegger
PhotographeSylvie Rost
Rédacteur (rédigé par)Soizic Chomel

Résumé

Simples, visuelles, graphiques, des recettes 100 % gourmandise 0 % culpabilité Comment équilibrer son alimentation ? Quels ingrédients privilégier pour retrouver la forme ? Comment se faire plaisir sans faire exploser le compteur à calories ? Retrouvez dans cet ouvrage conseils et recettes pour vous faire plaisir sans culpabiliser. une préface rédigée par un nutritionniste 40 infographies : des astuces pour cuisiner au quotidien et des informations de nutrition 120 recettes ultra visuelles : le best of des plus likées du compte @fatsecretfrance et 80 recettes inédites Gâteaux, snacks, desserts, goûters : retrouver la forme et bien manger avec des recettes ultra gourmandes, c'est possible !