Mes recettes collagène. Apprenez à cuisiner ce super-aliment

Name: Mes recettes collagène
Price: 16.95 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Séverine Augé
ISBN: 978-2-501-19303-0

Par : Séverine Augé, Elodie Colombel

4.5/5

sur 2 notes

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Grand Format

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Nombre de pages160
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.622 kg
Dimensions19,6 cm × 26,0 cm × 1,5 cm
ISBN978-2-501-19303-0
EAN9782501193030
Date de parution07/05/2025
ÉditeurMarabout
PhotographeFabrice Besse

Résumé

Découvrez avec ce livre tous les bienfaits du collagène et comment le stimuler à travers une bonne alimentation : - pour une meilleure élasticité et hydratation de la peau - pour des cheveux et des ongles au top - pour des articulations moins douloureuses Retrouvez des bouillons, des boissons mais aussi des plats plus complets et des minicures ciblées selon vos besoins. Avec l'âge, la production naturelle de collagène diminue, alors suivez le programme pour booster votre collagène en 60 recettes !

Avis des lecteurs
Commentaires laissés par nos lecteurs

4.5/5

sur 2 notes dont 2 avis lecteurs

Bidy

5/5

“ Une alimentation saine pour tous et surtout (aussi) pour les sportifs ”

Je le conseille vivement contrairement à tous les livres de cuisine qui sortent dans les rayons car des recettes faciles et rapides de 10 mn à 35 mn et surtout supers bonnes, pour les personnes qui veulent changer d'alimentation et en adopter une beaucoup plus saine. Des petits déjeuners copieux mais meilleurs que l'éternel pain confiture beurre, mauvais pour la santé. Des déjeuners et diners adaptés en fonction si vous avez fait du sport avant ou pas (post trainings ou low carb) et des collations divines au lieu de se ruer sur les gâteaux secs soit disant bon pour la santé dont on vous vante les mérites. Je recommande vivement le tome 1 et 2.

Yazid Monte Meuble

4/5

“ Changement de régime ”

Grace à ce livre j'ai pu changer mes habitudes alimentaires. Les résultats tardent à se montrer mais je sens du changement dans mes vêtements !