Nouveauté

Mes recettes collagène. Apprenez à cuisiner ce super-aliment

Par : Séverine Augé, Elodie Colombel
4.5/5
sur 2 notes

Formats :

Grand Format
16,95 €
E-book - Epub fixed layout
11,99 €

Disponible d'occasion :

Grand Format
Occasion
9,30 €
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Disponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages160
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.622 kg
  • Dimensions19,6 cm × 26,0 cm × 1,5 cm
  • ISBN978-2-501-19303-0
  • EAN9782501193030
  • Date de parution07/05/2025
  • ÉditeurMarabout
  • PhotographeFabrice Besse

Résumé

Découvrez avec ce livre tous les bienfaits du collagène et comment le stimuler à travers une bonne alimentation : - pour une meilleure élasticité et hydratation de la peau - pour des cheveux et des ongles au top - pour des articulations moins douloureuses Retrouvez des bouillons, des boissons mais aussi des plats plus complets et des minicures ciblées selon vos besoins. Avec l'âge, la production naturelle de collagène diminue, alors suivez le programme pour booster votre collagène en 60 recettes !
Découvrez avec ce livre tous les bienfaits du collagène et comment le stimuler à travers une bonne alimentation : - pour une meilleure élasticité et hydratation de la peau - pour des cheveux et des ongles au top - pour des articulations moins douloureuses Retrouvez des bouillons, des boissons mais aussi des plats plus complets et des minicures ciblées selon vos besoins. Avec l'âge, la production naturelle de collagène diminue, alors suivez le programme pour booster votre collagène en 60 recettes !

Avis des lecteurs
Commentaires laissés par nos lecteurs

4.5/5
sur 2 notes dont 2 avis lecteurs
Bidy
5/5
“ Une alimentation saine pour tous et surtout (aussi) pour les sportifs ”
Je le conseille vivement contrairement à tous les livres de cuisine qui sortent dans les rayons car des recettes faciles et rapides de 10 mn à 35 mn et surtout supers bonnes, pour les personnes qui veulent changer d'alimentation et en adopter une beaucoup plus saine. Des petits déjeuners copieux mais meilleurs que l'éternel pain confiture beurre, mauvais pour la santé. Des déjeuners et diners adaptés en fonction si vous avez fait du sport avant ou pas (post trainings ou low carb) et des collations divines au lieu de se ruer sur les gâteaux secs soit disant bon pour la santé dont on vous vante les mérites. Je recommande vivement le tome 1 et 2.
Je le conseille vivement contrairement à tous les livres de cuisine qui sortent dans les rayons car des recettes faciles et rapides de 10 mn à 35 mn et surtout supers bonnes, pour les personnes qui veulent changer d'alimentation et en adopter une beaucoup plus saine. Des petits déjeuners copieux mais meilleurs que l'éternel pain confiture beurre, mauvais pour la santé. Des déjeuners et diners adaptés en fonction si vous avez fait du sport avant ou pas (post trainings ou low carb) et des collations divines au lieu de se ruer sur les gâteaux secs soit disant bon pour la santé dont on vous vante les mérites. Je recommande vivement le tome 1 et 2.
Yazid Monte Meuble
4/5
“ Changement de régime ”
Grace à ce livre j'ai pu changer mes habitudes alimentaires. Les résultats tardent à se montrer mais je sens du changement dans mes vêtements !
Grace à ce livre j'ai pu changer mes habitudes alimentaires. Les résultats tardent à se montrer mais je sens du changement dans mes vêtements !

A propos de Séverine Augé

Découvrir l'auteur
80 recettes au Cookeo

80 recettes au Cookeo

Séverine Augé, Juliette Lalbaltry, Pauline Dubois
Grand Format
5,99 €