Mes petites recettes brûle-graisses

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Hé oui, contrairement aux idées reçues, rien ne sert de s'affamer pour maigrir, au contraire ! Le métabolisme est directement lié à ce que l'on... Lire la suite
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Résumé

Hé oui, contrairement aux idées reçues, rien ne sert de s'affamer pour maigrir, au contraire ! Le métabolisme est directement lié à ce que l'on mange. Donc pour maigrir, il suffit de consommer les bons nutriments (vitamine C, calcium, magnésium, qui accélèrent le métabolisme) et de privilégier les aliments à calories négatives. Alors préparez-vous à vous régaler ! Canapés complets aux asperges vertes, profiteroles au chèvre frais, aiguillettes de poulet compotée d'oignons confits au safran, granité de melon au Champagne, mousse au chocolat amer...
Profitez-en !

Caractéristiques

  • Date de parution
    02/02/2012
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7540-1991-0
  • EAN
    9782754019910
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    158 pages
  • Poids
    0.07 Kg
  • Dimensions
    8,7 cm × 12,2 cm × 1,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Nathalie Vogtlin

Nathalie Vogtlin est diététicienne est auteur de nombreux Petits Livres chez First dont le PL Verrines minceur.

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