Mes automassages beauté. 5 minutes par jour pour se sublimer

Name: Mes automassages beauté
Price: 21 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Sylvie Lefranc
ISBN: 979-10-285-2296-4

Par : Sylvie Lefranc

Formats :

Grand Format

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Nombre de pages301
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.397 kg
Dimensions20,9 cm × 14,9 cm × 1,8 cm
ISBN979-10-285-2296-4
EAN9791028522964
Date de parution10/11/2021
ÉditeurLeduc.s éditions
PréfacierAngèle Ferreux-Maeght

Résumé

DECOUVREZ LES GESTES ET ROUTINES A ADOPTER AU QUOTIDIEN POUR SUBLIMER VOTRE CORPS ! Notre corps est un écosystème d'une merveilleuse intelligence qui remplit à chaque seconde des miracles pour nous maintenir en vie. Comment apprendre à l'aimer, à l'écouter, à répondre à ses besoins, à l'accompagner avec douceur et bienveillance ? Sylvie Lefranc nous propose des protocoles de soin et des exercices simples, sensoriels et ludiques pour se sublimer en 5 minutes par jour.
- Pieds heureux, chevilles et jambes légères, yoni libérée, ventre ferme, plexus solaire rayonnant, poitrine tonique, visage et cou rajeunis : 60 protocoles illustrés pas à pas. - Pour chaque partie du corps : un rappel d'anatomie, un focus sur les méridiens et les chakras associés, des automassages bénéfiques et des méditations dédiées. - 7 recettes de cosmétique maison et 7 recettes culinaires d'Angèle, parce qu'une alimentation saine permet aussi de rayonner à l'extérieur !