Manger rouge pour rester vert. La méthode antioxydante et 50 recettes anti-âge du Dr Houdret

Par : Jean-Claude Houdret

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  • Nombre de pages238
  • PrésentationBroché
  • Poids0.327 kg
  • Dimensions15,1 cm × 22,0 cm × 1,5 cm
  • ISBN978-2-7163-1446-6
  • EAN9782716314466
  • Date de parution10/03/2011
  • ÉditeurDauphin (Editions du)

Résumé

Quelles sont les causes du vieillissement ? Quels sont aujourd'hui les outils et moyens médicaux pouvant le mesurer ? Peut-on le prévenir en ayant une alimentation riche en antioxydants ? Telles sont les questions auxquelles répond le Docteur Jean-Claude Houdret dans ce livre original, simple, pratique et à la portée de tous. Le docteur nous présente ici sa méthode antioxydante basée sur une alimentation à base d'aliments rouges et un ensemble de 5O recettes simples et légères allant des entrées aux desserts sans oublier les sauces.
Quelles sont les causes du vieillissement ? Quels sont aujourd'hui les outils et moyens médicaux pouvant le mesurer ? Peut-on le prévenir en ayant une alimentation riche en antioxydants ? Telles sont les questions auxquelles répond le Docteur Jean-Claude Houdret dans ce livre original, simple, pratique et à la portée de tous. Le docteur nous présente ici sa méthode antioxydante basée sur une alimentation à base d'aliments rouges et un ensemble de 5O recettes simples et légères allant des entrées aux desserts sans oublier les sauces.