Maigrir du bas - Perdez 1 taille en 4 semaines - Grand Format

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Résumé

Vous avez tout essayé mais impossible de maigrir du bas ? Votre ventre, vos genoux, vos cuisses font de la résistance ? Ce programme ciblé est fait pour vous ! Dans cet ouvrage : Maigrir du bas : ce qui marche, ce qui bloque. Des conseils super-pratiques issus des toutes dernières études scientifiques. Mode d'emploi et pas-à-pas : menus, listes de courses, les aliments à fuir, les bons massages, les conseils du coach sportif.
Amande, noix, cabillaud, chou, citron, poulet, endive... Les 30 aliments malins à adopter pour fondre. Votre programme spécial "maigrir du bas : anticellulite, anti-culotte de cheval" pour perdre une taille en 4 semaines. 10 recettes de soupes drainantes et minceur. Un guide complet qui combine sport, alimentation et hygiène de vie, pour une silhouette harmonieuse !

Caractéristiques

  • Date de parution
    13/02/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    979-10-285-0972-9
  • EAN
    9791028509729
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    206 pages
  • Poids
    0.276 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,5 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme. Anne est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens. Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses.

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