Ma gym grossesse

Name: Ma gym grossesse
Price: 7.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Lydie Raisin
ISBN: 9782501065979

Lydie Raisin

Valérie Lancaster

(Illustrateur)

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Un livre complet pour continuer la gym en toute sécurité pendant la grossesse et après l’accouchement.Parce qu’une femme enceinte a besoin de bouger mais qu’elle doit le faire d’une autre façon, voici un livre qui présente des exercices à faire chez elle en toute sécurité. Stretching et relaxation pour soulager les petits maux de la grossesse et une foule de conseils pour bien gérer son sommeil, son alimentation…

Date de parution

23/06/2010
Editeur

marabout pratique
ISBN

978-2-501-06597-9
EAN

9782501065979
Présentation

Broché
Nb. de pages

127 pages
Poids

0.25 Kg
Dimensions

15,0 cm × 21,0 cm × 0,9 cm

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Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin est diplômée d’Etat en culture physique. Elle a une longue expérience de l’enseignement sportif et est l’auteur de plusieurs best-sellers sur le forme : Un ventre plat en 10 mn par jour, Programme anti-cellulite