Ma cure de silence - Poche

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  • Poche
    • Ma cure de silence
      Paru le : 18/10/2018
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Résumé

Tiraillés entre les exigences de notre entourage, celles de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d'équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant. Porter attention à ce qui est autour de nous, à notre respiration, l'auto-hypnose, l'écoute active... sont autant de clés nécessaires que Kankyo Tannier nous offre pour une pratique quotidienne et salvatrice du silence.

Caractéristiques

  • Date de parution
    18/10/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-266-28249-9
  • EAN
    9782266282499
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    176 pages
  • Poids
    0.104 Kg
  • Dimensions
    10,9 cm × 17,8 cm × 1,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Kankyo Tannier

Kankyo Tannier est nonne bouddhiste de la tradition zen.

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