Galya Ortega, passionnée par l'art du toucher, a sillonné le monde pendant plus de 20 ans afin d'étudier les grandes traditions du massage : du Japon à la Chine, de la Thaïlande à l'Inde puis de l'Amérique au Canada sans oublier l'Europe et le Maroc. Son appétit de connaissance et sa passion de l'humain en ont fait une thérapeute holistique en évolution permanente.
Ma bible des massages
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- Nombre de pages404
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.723 kg
- Dimensions19,0 cm × 23,0 cm × 2,2 cm
- ISBN979-10-285-1694-9
- EAN9791028516949
- Date de parution10/06/2020
- CollectionMa bible
- ÉditeurLeduc.S Pratique
- IllustrateurFabrice Del Rio Ruiz
Résumé
De l'Antiquité à nos jours, de l'Egypte ancienne aux rituels indiens, le massage révèle des approches et des pratiques aussi fascinantes que variées. Grâce à lui, les muscles se libèrent, les tensions s'envolent et l'esprit se calme. Le massage agit aussi au-delà de la surface : la respiration s'harmonise et un sentiment de sécurité émotionnelle s'établit. Devenez masseur et répandez l'art du bien-être autour de vous ! Découvrez dans cette bible : Les bases de la pratique : des clés pour comprendre les muscles, les tendons et les ligaments ; un focus particulier sur le crâne, la tête, les mains et les pieds ; des conseils pour prendre soin de son corps.
Les différents massages du monde : massage du hamman, suédois, ayurvédique, shiatsu, etc. et pour chacun d'eux, les techniques spécifiques et les bienfaits associés. Des massages adaptés : massage entre adultes, de la femme enceinte, du bébé, de l'enfant, de la personne âgée. Des techniques spécifiques : massage pour les sportifs, automassages, massage sensuel et une boîte à outils pour trouver une solution à chaque problème.
Inclus : près de 200 photos et illustrations pour apprendre pas à pas.
Les différents massages du monde : massage du hamman, suédois, ayurvédique, shiatsu, etc. et pour chacun d'eux, les techniques spécifiques et les bienfaits associés. Des massages adaptés : massage entre adultes, de la femme enceinte, du bébé, de l'enfant, de la personne âgée. Des techniques spécifiques : massage pour les sportifs, automassages, massage sensuel et une boîte à outils pour trouver une solution à chaque problème.
Inclus : près de 200 photos et illustrations pour apprendre pas à pas.
