La sonothérapie. Découvrez les bienfaits de la vibration sonore et harmonisez votre quotidien

Name: La sonothérapie
Price: 12 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Galya Ortega
ISBN: 978-2-416-00527-5

Par : Galya Ortega, Marie Ollier

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Nombre de pages148
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.21 kg
Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
ISBN978-2-416-00527-5
EAN9782416005275
Date de parution13/01/2022
CollectionEyrolles pratique. Bien-être
ÉditeurEyrolles
PréfacierChristian Hugonnet

Résumé

Véritable discipline de bien-être et de relaxation, la sonothérapie utilise les vibrations sonores à des fins thérapeutiques, énergétiques ou spirituelles. Ce livre commence par explorer cette méthode, en s'appuyant sur l'état de la science concernant le son et son influence sur le cerveau. Enrichi de nombreux témoignages de professionnels, il présente ensuite les différents instruments utilisés (bols chantants, bols de cristal, gongs, bolas et tambours chamaniques) ainsi que leurs techniques spécifiques.
Enfin, il propose des exercices pour intégrer chez soi les bienfaits du son et harmoniser son quotidien. Des extraits sonores accessibles par QR codes et des illustrations complètent la lecture.