Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme.
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Ma bible acido-basique
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- Nombre de pages514
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.915 kg
- Dimensions19,0 cm × 23,0 cm × 2,6 cm
- ISBN979-10-285-0175-4
- EAN9791028501754
- Date de parution25/03/2016
- CollectionMa bible
- ÉditeurLeduc.s éditions
- PréfacierJean-Charles Schnebelen
- IllustrateurSébastienne Ocampo
Résumé
Les aliments que nous mangeons modifient notre équilibre physiologique. C’est une question de chimie ! Or, notre alimentation actuelle, trop protéinée et trop sucrée, est acidifiante pour le corps et perturbe notre équilibre acido-basique. Un déséquilibre de notre «chimie interne» entraîne une cascade de troubles plus ou moins graves (fatigue, mauvaise haleine, troubles digestifs, surpoids…). Et une alimentation chroniquement trop acidifiante (viande, sel, fromage…) est le plus court chemin pour avoir un squelette en mauvais état.
Dans cette Bible très complète : - Tout ce qu’il faut savoir sur l’équilibre acido-basique au regard des nouvelles découvertes scientifiques : qu’est-ce que le pH ? - Comment savoir si son équilibre acido-basique est perturbé ? Quels symptômes ? - Les règles simples de l’alimentation acido-basique : le bon équilibre entre aliments alcanisants (fruits, légumes…) et acidifiants (protéines, fromages…).
- Et 20 programmes acido-basiques sur mesure conçus pour apaiser ses principaux symptômes : minceur, squelette fort, transit intestinal, spasmophilie, antidiabète.
Dans cette Bible très complète : - Tout ce qu’il faut savoir sur l’équilibre acido-basique au regard des nouvelles découvertes scientifiques : qu’est-ce que le pH ? - Comment savoir si son équilibre acido-basique est perturbé ? Quels symptômes ? - Les règles simples de l’alimentation acido-basique : le bon équilibre entre aliments alcanisants (fruits, légumes…) et acidifiants (protéines, fromages…).
- Et 20 programmes acido-basiques sur mesure conçus pour apaiser ses principaux symptômes : minceur, squelette fort, transit intestinal, spasmophilie, antidiabète.
L'éditeur en parle
Le bien-être et la santé passent par un bon équilibre acido-basique Tous les symptômes d’un déséquilibre (Transit, Diabète, etc.) et la solution «acide-base» Inclus : 200 recettes, 8 semaines de menus et la table des aliments par ordre croissant d’acidification Dans la même lignée que Le grand livre de l’équilibre acido-basique, vendus !
