Les techniques de respiration. La méditation par le souffle

Par : Céleste Gustin

Formats :

Grand Format
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  • Nombre de pages6
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.055 kg
  • Dimensions18,4 cm × 25,0 cm × 0,3 cm
  • ISBN978-2-38355-326-7
  • EAN9782383553267
  • Date de parution14/03/2023
  • CollectionL'essentiel est là
  • ÉditeurMerci les Livres

Résumé

Un dépliant de 6 pages au touché soft touch pour apprendre à contrôler sa respiration pour garder une paix intérieure et un sentiment d'apaisement total. Le souffle est le symbole de la vie. Il permet la circulation du sang et le fonctionnement de nos organes. Les techniques de respiration, beaucoup utilisées en sophrologie, permettent de trouver son calme, réduire son anxiété et apaiser ses émotions qui peuvent à certaines occasions être trop fortes.
Un dépliant de 6 pages au touché soft touch pour apprendre à contrôler sa respiration pour garder une paix intérieure et un sentiment d'apaisement total. Le souffle est le symbole de la vie. Il permet la circulation du sang et le fonctionnement de nos organes. Les techniques de respiration, beaucoup utilisées en sophrologie, permettent de trouver son calme, réduire son anxiété et apaiser ses émotions qui peuvent à certaines occasions être trop fortes.

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