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Les mandalas. Exercices de méditation

Par : Sylvie Verbois
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  • Nombre de pages224
  • PrésentationBroché
  • Poids0.38 kg
  • Dimensions14,7 cm × 21,0 cm × 1,5 cm
  • ISBN978-2-212-55668-1
  • EAN9782212556681
  • Date de parution04/07/2013
  • CollectionEyrolles Pratique
  • ÉditeurEyrolles
  • IllustrateurThanh Hung Hô

Résumé

Dans la tradition hindoue, le "mandala" ("cercle" en sanskrit) est un diagramme symbolique qui sert de support à la méditation. Ce guide commence par proposer une introduction aux mandalas, à leur histoire et à leur signification. Il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Des cartes détachables à l'effigie des divinités hindoues vous sont offertes comme support de visualisation.
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