Frédéric Barbey est un thérapeute reconnu. Fondateur et chef de file de l'Académie du Spirituel, il est coproducteur des émissions ABC Talk TV, la première chaîne digitale santé, bien-être et spiritualité. Star de YouTube suivi par 181 000 followers sur sa chaîne "Les mondes de l'invisible", ses vidéos comptent plus de 4,5 millions de vues par an.
Les clefs de l'hypnose & de l'autohypnose. Découvrez & maîtrisez les pouvoirs de l'hypnose
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- Nombre de pages201
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.28 kg
- Dimensions14,0 cm × 20,4 cm × 1,4 cm
- ISBN978-2-487211-03-2
- EAN9782487211032
- Date de parution04/09/2025
- ÉditeurSuzac
Résumé
Le guide essentiel pour découvrir et maîtriser rapidement les techniques de l'hypnose et de l'autohypnose. Toutes les clefs pour tester et développer sa capacité d'hypnose et d'autohypnose ? : les techniques d'induction, les signes pour reconnaître un état d'hypnose, stabiliser et approfondir une transe hypnotique... Tous les outils pour maîtriser la technique de l'hypnose : synchronisation, ancrage, visualisation, suggestions directes et indirectes, etc.
Sans oublier les précautions à prendre : induire une transe hypnotique en toute sécurité, vérifier son intensité, sortir de l'état d'hypnose... Des exercices d'hypnose et d'autohypnose pas à pas pour s'entraîner, ainsi que des protocoles et des scripts clés en main : - Acouphènes - Addictions (tabac, écrans...) - Gestion du poids - Phobies (chiens, avion, parler en public...) - Stress - Estime de soi - Préparation à l'accouchement - Troubles du sommeil, de l'alimentation ou du comportement (tics, bégaiement...), etc.
Des explications faciles à suivre, grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas à pas proposés.
Sans oublier les précautions à prendre : induire une transe hypnotique en toute sécurité, vérifier son intensité, sortir de l'état d'hypnose... Des exercices d'hypnose et d'autohypnose pas à pas pour s'entraîner, ainsi que des protocoles et des scripts clés en main : - Acouphènes - Addictions (tabac, écrans...) - Gestion du poids - Phobies (chiens, avion, parler en public...) - Stress - Estime de soi - Préparation à l'accouchement - Troubles du sommeil, de l'alimentation ou du comportement (tics, bégaiement...), etc.
Des explications faciles à suivre, grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas à pas proposés.
