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Nouveauté
Les clefs de l'hypnose & de l'autohypnose. Découvrez & maîtrisez les pouvoirs de l'hypnose
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- Nombre de pages201
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.265 kg
- Dimensions14,2 cm × 20,5 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-487211-49-0
- EAN9782487211490
- Date de parution14/05/2026
- ÉditeurSuzac
Résumé
Tontes les clefs pour tester et développer sa capacité d'hypnose et d'autohypnose : les techniques d'induction, reconnaître un état d'hypnose, stabiliser et approfondir une transe hypnotique... Tous les outils pour maîtriser les techniques d'hypnose et d'autohypnose : synchronisation, ancrage, visualisation, suggestions directes et indirectes, etc. Sans oublier les précautions à prendre : induire une transe hypnotique en toute sécurité, vérifier son intensité, sortir de l'état d'hypnose...
Des protocoles et des scripts clés en main pour toutes les situations : acouphènes, addictions (tabac, écrans...), gestion du poids, phobies, stress, estime de soi, troubles du sommeil, de l'alimentation ou du comportement (tics, bégaiement...), etc. Nul besoin d'avoir des superpouvoirs psychiques ! Les explications sont faciles à suivre, grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas à pas proposés.
Des protocoles et des scripts clés en main pour toutes les situations : acouphènes, addictions (tabac, écrans...), gestion du poids, phobies, stress, estime de soi, troubles du sommeil, de l'alimentation ou du comportement (tics, bégaiement...), etc. Nul besoin d'avoir des superpouvoirs psychiques ! Les explications sont faciles à suivre, grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas à pas proposés.
L'éditeur en parle
Le guide essentiel pour découvrir et maîtriser rapidement les techniques de l'hypnose et de l'autohypnose. Toutes les clefs pour tester et développer sa capacité d'hypnose et d'autohypnose : les techniques d'induction, les signes pour reconnaître un état d'hypnose, stabiliser et approfondir une transe hypnotique... Tous les outils pour maîtriser la technique de l'hypnose : synchronisation, ancrage, visualisation, suggestions directes et indirectes, etc.
Sans oublier les précautions à prendre : induire une transe hypnotique en toute sécurité, vérifier son intensité, sortir de l'état d'hypnose... Des exercices d'hypnose et d'autohypnose pas à pas pour s'entraîner, ainsi que des protocoles et des scripts clés en main : acouphènes, addictions (tabac, écrans...), gestion du poids, phobies (chiens, avion, parler en public...), stress, estime de soi, troubles du sommeil, de l'alimentation ou du comportement (tics, bégaiement...), etc.
Des explications faciles à suivre, grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas à pas proposés.
Sans oublier les précautions à prendre : induire une transe hypnotique en toute sécurité, vérifier son intensité, sortir de l'état d'hypnose... Des exercices d'hypnose et d'autohypnose pas à pas pour s'entraîner, ainsi que des protocoles et des scripts clés en main : acouphènes, addictions (tabac, écrans...), gestion du poids, phobies (chiens, avion, parler en public...), stress, estime de soi, troubles du sommeil, de l'alimentation ou du comportement (tics, bégaiement...), etc.
Des explications faciles à suivre, grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas à pas proposés.
A propos de Frédéric Barbey
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