Les cinq outils de l'épanouissement. Surmontez vos difficultés pour aller de l'avant

Par : Phil Stutz, Barry Michels
Formats :
  • Nombre de pages320
  • FormatPoche
  • PrésentationBroché
  • Poids0.169 kg
  • Dimensions10,9 cm × 17,9 cm × 1,8 cm
  • ISBN978-2-266-22928-9
  • EAN9782266229289
  • Date de parution15/09/2016
  • CollectionPocket. Evolution
  • ÉditeurPocket
  • TraducteurAnatole Muchnik
  • PréfacierMaude Julien

Résumé

Les outils pour transformer vos difficultés en confiance en soi, joie de vivre et force intérieure. Phil STUTZ a exercé en qualité de psychiatre à la prison de Rikers Island, puis au sein d'un cabinet privé de New York avant de s'installer à Los Angeles en 1982. Barry MICHELS exerce le métier de psychothérapeute depuis 1980. Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur le passé, un travail sur soi, souvent long, Phil Stutz et Barry Michels proposent des solutions immédiates et efficaces.
L'objectif : changer sa vie au quotidien en se réappropriant cinq nouveaux outils pour sortir de sa zone de confort, dépasser le labyrinthe de la colère, surmonter le manque irrationnel de confiance, se libérer du nuage noir des pensées négatives et savoir quels risques prendre... Vous serez tout aussi étonné des exercices proposés que de leurs profonds effets sur votre vie. " Un livre positif et stimulant.
" Santé Magazine Ouvrage précédemment paru sous le titre : La Méthode Tools.
Barry Michels est diplômé en lettres et en sciences humaines de l'université de Harvard, diplômé en droit de l'université de Berkeley, en Californie, et titulaire d'un master en travail social. Il exerce le métier de psychothérapeute depuis 1980. Phil Stutz est diplômé du City College de New York et titulaire d'un doctorat en médecine de l'université de New York. Il a exercé en qualité de psychiatre à la prison de Rikers Island, puis au sein d'un cabinet privé de New York avant de s'installer à Los Angeles en 1982.
Les Cinq Outils de l'épanouissement a paru en 2013 chez Robert Laffont sous le titre La Méthode Tools : les outils pour transformer vos difficultés en confiance en soi, joie de vivre et force intérieure. Retrouvez les auteurs sur leur page Facebook : https : //www. facebook. com/thetools
The Tools
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Phil Stutz, Barry Michels
E-book
10,99 €