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Les activites du calme et du bien-être

Par : Véronique Anderson
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Grand Format
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  • Nombre de pages96
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.467 kg
  • Dimensions22,8 cm × 25,0 cm × 1,0 cm
  • ISBN978-2-215-13710-8
  • EAN9782215137108
  • Date de parution28/09/2018
  • CollectionFleurus Fabric'
  • ÉditeurFleurus
  • IllustrateurMarie Morey

Résumé

Postures de yoga, exercices de respiration, activités pour apprendre à se connaître et à communiquer en harmonie avec les autres, activités pour exprimer ses émotions, pour s'ouvrir à son environnement et l'apprécier... Ce livre propose plus de 45 activités ciblées et faciles à mettre en oeuvre à la maison ou en collectivité. Adaptées aux enfants de 5 à 10 ans, elles leur permettront de canaliser leur énergie et de (re)trouver le calme et la sérénité.
Toutes les activités sont expliquées et illustrées étape par étape. Elles sont accompagnées d'anecdotes amusantes et de compléments d'information à destination des enfants et de nombreux conseils pour les parents.

A propos de Véronique Anderson

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