Le yoga pour les nuls - Poche

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Cultivez un esprit sain dans un corps sain ! Le yoga est aujourd'hui une pratique largement répandue. Idéal pour s'initier à la maison, Le yoga pour... Lire la suite
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Résumé

Cultivez un esprit sain dans un corps sain ! Le yoga est aujourd'hui une pratique largement répandue. Idéal pour s'initier à la maison, Le yoga pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices - des plus basiques aux plus complexes - et une explication claire de la "philosophie" du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire.

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/01/2024
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-412-09303-0
  • EAN
    9782412093030
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    339 pages
  • Poids
    0.37 Kg
  • Dimensions
    13,4 cm × 19,4 cm × 2,2 cm

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À propos des auteurs

Goerg Feuerstein, docteur en indologie internationalement reconnu, a traduit des textes traditionnels et publié une cinquantaine d'ouvrages sur le yoga, te tantra et l'hindouisme. Il a également été professeur de Yoga. Larry Payne, docteur et professeur de yoga, a fondé plusieurs centres de yoga aux Etats-Unis. Le Times de Los Angeles l'a désigné comme "l'un des professeurs de yoga les plus respectés" de son pays.

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