Le stress, ça me stresse !!!

Name: Le stress, ça me stresse !!!
Price: 14 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Trevor Romain
ISBN: 978-2-924804-28-5

Par : Trevor Romain, Elizabeth Verdick

Formats :

Grand Format

14,00 €

Nous vous prions de nous excuser mais rencontrons momentanément des soucis d'approvisionnement. C’est le moment de vous laisser tenter par nos livres numériques et notre offre occasion.

Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 15 octobre
  Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Disponible pour réserver et payer en magasin

Nombre de pages103
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.125 kg
Dimensions13,2 cm × 17,7 cm × 0,7 cm
ISBN978-2-924804-28-5
EAN9782924804285
Date de parution01/09/2019
CollectionGuide pratique sympathique
ÉditeurMidi trente
IllustrateurSteve Mark
TraducteurJacinthe Cardinal

Résumé

S'il t'arrive de te sentir si tendu que tes épaules touchent tes oreilles ou si tu souhaites secrètement te faire kidnapper par des extraterrestres pour échapper à tes soucis, sache que tu as du pouvoir sur la situation. Le stress peut te bouleverser, te secouer, te faire perdre tous tes moyens, mais tu peux trouver de bonnes stratégies pour y faire face et pour te sentir mieux. Ca tombe bien, ce livre en est plein ! Rempli d'humour, d'illustrations sympathiques et de plusieurs exemples, ce livre t'aidera à bien comprendre ce qu'est le stress.
Tu y apprendras des stratégies d'adaptation faciles à mettre en pratique, tout en t'amusant ! Parce que le rire est aussi une excellente stratégie antistress.