Le sommeil... m'enfin !

Par : Boris Cyrulnik

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  • Nombre de pages205
  • PrésentationBroché
  • Poids0.295 kg
  • Dimensions14,0 cm × 21,5 cm × 1,2 cm
  • ISBN979-10-90398-58-0
  • EAN9791090398580
  • Date de parution07/01/2016
  • CollectionSciences Psy
  • ÉditeurPhilippe Duval

Résumé

Dormir : une chose naturelle à laquelle nous consacrons un tiers de notre vie... Mais à quoi sert de dormir ? N'est-ce pas une perte de temps comme tend à le suggérer notre rythme de vie contemporain ? En deçà de tous les discours sur l'importance du sommeil, il est temps de saisir ses véritables enjeux, tant au niveau de notre cerveau, de notre corps qu'au niveau de notre quotidienneté. Comprendre à quoi rime le sommeil, quand il va bien comme lorsqu'il est plus problématique, pour mieux rythmer notre vie et lui donner enfin toute la place méritée.
Avec notamment les contributions de Susanne Diekelmann (Allemagne), Matthew Walker (Angleterre), Craig Koslofsky (États-Unis), Greta Brancaleoni (Norvège), Pierre-Hervé Luppi, François Lupu, Marie-Josèphe Challamel, Boris Cyrulnik, Francis Eustache, Isabelle Arnulf, Patrick Lemoine, Perrine Ruby, Lyliane Nemet-Pier, Claire Leconte, Sylvie Royant-Parola, Philippe Duval, Thierry Paquot, Bruno Comby, Philippe Brenot, Anne-Sophie Rochegude (France).
Dormir : une chose naturelle à laquelle nous consacrons un tiers de notre vie... Mais à quoi sert de dormir ? N'est-ce pas une perte de temps comme tend à le suggérer notre rythme de vie contemporain ? En deçà de tous les discours sur l'importance du sommeil, il est temps de saisir ses véritables enjeux, tant au niveau de notre cerveau, de notre corps qu'au niveau de notre quotidienneté. Comprendre à quoi rime le sommeil, quand il va bien comme lorsqu'il est plus problématique, pour mieux rythmer notre vie et lui donner enfin toute la place méritée.
Avec notamment les contributions de Susanne Diekelmann (Allemagne), Matthew Walker (Angleterre), Craig Koslofsky (États-Unis), Greta Brancaleoni (Norvège), Pierre-Hervé Luppi, François Lupu, Marie-Josèphe Challamel, Boris Cyrulnik, Francis Eustache, Isabelle Arnulf, Patrick Lemoine, Perrine Ruby, Lyliane Nemet-Pier, Claire Leconte, Sylvie Royant-Parola, Philippe Duval, Thierry Paquot, Bruno Comby, Philippe Brenot, Anne-Sophie Rochegude (France).
Boris Cyrulnik
Né en 1937 à Bordeaux de parents immigrés juifs, Boris Cyrulnik échappe de justesse à une rafle en 1944. Caché par un réseau de résistants et après avoir appris la mort de ses deux parents en déportation, il est recueilli à Paris par une tante maternelle. C'est cette jeunesse traumatisante qui le pousse à entreprendre des études de psychiatrie. Pionnier dans le domaine de l'éthologie humaine, nous lui devons de nombreux travaux dont la création du concept de résilience (renaître de ses souffrances). Avec Sauve-toi, la vie t'appelle, il nous livre ses mémoires poignantes. Préparez-vous à être bouleversé par le récit de sa vie et par ce qu'il appelle : l'émotion du survivant. Si vous vous intéressez aux sciences humaines et philosophiques, laissez-vous guider par notre communauté de lecteurs avertis. Nos libraires vous recommandent aussi Le gai savoir de Friedrich Nietzsche , Sigmund Freud avec Le Malaise dans la civilisation ou Michel Onfray et son Traité d'athéologie - Physique de la métaphysique. Si vous avez besoins de conseils de lecture, nous sommes à votre disposition.
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