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Réveiller le tigre. Guérir le traumatisme
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- Nombre de pages240
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.434 kg
- Dimensions17,1 cm × 24,1 cm × 1,4 cm
- ISBN978-2-7296-2341-8
- EAN9782729623418
- Date de parution03/01/2024
- CollectionSoins et Psy
- ÉditeurInterEditions
- TraducteurMartine Bourseau
- PréfacierBoris Cyrulnik
- PréfacierMichel Schittecatte
Résumé
Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu'il faut écouter les sensations de notre corps, "réveiller le tigre" pour guérir car : "si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l'on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme" .
Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
