Le petit yoga. Comment bâtir des cours de yoga pour les enfants de 5 à 11 ans avec des jeux, des exercices et des fables pour grandir

Par : Clemi Tedeschi

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Grand Format
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  • Nombre de pages190
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.56 kg
  • Dimensions19,5 cm × 23,5 cm × 1,4 cm
  • ISBN978-88-285-1721-4
  • EAN9788828517214
  • Date de parution12/05/2022
  • CollectionNouvelles pistes thérapeutique
  • ÉditeurMacro
  • PréfacierEmina Cevro Vukovic
  • TraducteurMarylène Di Stefano

Résumé

Le Petit Yoga est le premier manuel de yoga pour enfants - unique en son genre, pratique et clair - qui permet, grâce à des fiches détaillées, de bâtir pas à pas des leçons de difficulté croissante dans le cadre d'un programme pluriannuel. Le livre décrit précisément les activités suivantes : - rituels de début et de fin ; - jeux préparatoires ; - fables accompagnées d'asanas ; - jeux de respiration ; - propositions de dialogue et pistes de réflexion ; - techniques de concentration ; - exercices de relaxation, avec visualisations et fables.
Le Petit Yoga est le premier manuel de yoga pour enfants - unique en son genre, pratique et clair - qui permet, grâce à des fiches détaillées, de bâtir pas à pas des leçons de difficulté croissante dans le cadre d'un programme pluriannuel. Le livre décrit précisément les activités suivantes : - rituels de début et de fin ; - jeux préparatoires ; - fables accompagnées d'asanas ; - jeux de respiration ; - propositions de dialogue et pistes de réflexion ; - techniques de concentration ; - exercices de relaxation, avec visualisations et fables.