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Le petit livre de la minceur. Les calories des aliments du quotidien
Edition 2023
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- Nombre de pages160
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.072 kg
- Dimensions8,5 cm × 12,0 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-412-08580-6
- EAN9782412085806
- Date de parution05/01/2023
- CollectionLe petit livre
- ÉditeurFirst
Résumé
Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit ! Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard...
Quel que soit votre régime, où que vous soyez (au restaurant, chez vous ou au supermarché), ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.
Quel que soit votre régime, où que vous soyez (au restaurant, chez vous ou au supermarché), ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.
