Le Nouveau Guide Du Bien Maigrir

Name: Le Nouveau Guide Du Bien Maigrir
Price: 27.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Jacques Fricker
ISBN: 2-7381-1087-8

Par : Jacques Fricker

Formats :

E-book - ePub

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Nombre de pages551
PrésentationRelié
Poids0.85 kg

Dimensions15,8 cm × 24,7 cm × 3,1 cm
ISBN2-7381-1087-8
EAN9782738110879
Date de parution13/03/2002
Collectionguide
ÉditeurOdile Jacob (Editions)

Résumé

Comment perdre du poids sans danger ? Comment être sûr de ne pas le reprendre ? Comment concilier minceur et santé avec les plaisirs de la table ? Que penser des nombreuses méthodes qui prétendent faire maigrir : régimes, protéines, sport, médicaments, psychothérapies, cures, chirurgie ? A la lumière de son expérience et des découvertes scientifiques les plus récentes, Jacques Fricker vous donne les moyens de bien maigrir. Vous pourrez ainsi : Faire le point sur votre poids. Mieux manger sans vous compliquer la vie. Prendre confiance en vous. Adapter votre projet à votre âge, vos goûts et vos habitudes. Découvrir de nouvelles recettes. Pour maigrir à votre rythme, rester en forme et garder la santé. Pour que la minceur ne soit plus une ascèse, mais un art de vivre.