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Le mal de dos
2e édition

Par : Christophe Geoffroy
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages295
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.656 kg
  • Dimensions17,0 cm × 22,0 cm × 1,5 cm
  • ISBN979-10-90653-05-4
  • EAN9791090653054
  • Date de parution20/09/2018
  • CollectionSport +
  • ÉditeurChristophe Geoffroy

Résumé

Mal de dos au quotidien, mal de dos au travail, mal de dos en voiture... Mobilier de bureau mal adapté, éducation à la bonne utilisation du corps insuffisante, exercices de gainage et d'étirements musculaires rarement bien maitrisés... Le dos est victime depuis tout temps de son mauvais management... Finissons-en ! La méthode Kiné form & santé® mise au point par l'auteur, vous aidera à venir à bout de tous vos problèmes de dos, en vous apportant des solutions aussi bien préventives que curatives.