Le guide des index glycémiqye IG et valeurs nutritionelles : charge glycémique, calories, graisses, fibres... (Broché)

  • Thierry Souccar

  • Paru le : 09/06/2011
Note moyenne : |
Note moyenne : 2/5 (1 notes)
  • 0
    1
  • 1
    2
  • 0
    3
  • 0
    4
  • 0
    5
Lire tous les avis (1)
Que vous cherchiez à perdre du poids, contrôler un diabète ou simplement manger sainement, le meilleur moyen d’y parvenir c’est de maîtriser son... > Lire la suite
6,90 €
Neuf - En stock
  • ou
    Livré chez vous à partir du 21 février
ou
ou
Votre note
Que vous cherchiez à perdre du poids, contrôler un diabète ou simplement manger sainement, le meilleur moyen d’y parvenir c’est de maîtriser son sucre sanguin en choisissant des aliments à index glycémique (IG) bas. C’est scientifiquement prouvé. Mais les fabricants ne donnent toujours pas l’IG sur leurs emballages ! Comment alors repérer les aliments à IG bas ? En suivant ce guide sans équivalent, qui présente l’index glycémique de 700 aliments courants avec en plus pour chacun d’eux : La charge glycémique, les valeurs nutritionnelles d’une portion dont les calories, protéines, lipides, glucides, les graisses saturées et les fibres.
En plus, ce guide malin vous rappelle les points-clés d’une alimentation à index glycémique bas, vous donne des astuces pour abaisser l’IG de vos repas, et une liste type de courses avec les aliments indispensables ! Avec ce petit livre précieux, manger mieux devient un jeu d’enfant.
  • Date de parution : 09/06/2011
  • Editeur : Thierry Souccar
  • ISBN : 978-2-916878-78-2
  • EAN : 9782916878782
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 143 pages
  • Poids : 0.125 Kg
  • Dimensions : 11,0 cm × 18,0 cm × 1,1 cm

Nos avis clients sur decitre.fr


Avis Trustpilot
Si Le guide des index glycémiqye IG et valeurs nutritionelles : charge glycémique, calories, graisses, fibres... vous tente, vous devriez être intéressé par d'autres ouvrages de la bibliographie de Elvire Nérin. Découvrez les sans plus tarder ainsi que l'ensemble des ouvrages de l'éditeur Thierry Souccar sur Decitre.fr. Plus d'un million de références vous y attendent, vous n'avez plus qu'à faire votre choix ! Vous y trouverez également des ouvrages sous formats dématérialisés, de la papeterie, de l'high-tech et des jeux. Vous pourrez bénéficier de la livraison à domicile ou en point relais à seulement 0,01€ (voir conditions) et vous pourrez, si vous le souhaitez, récupérer votre commande dans l'un de nos magasins.
Elvire Nérin et Pricille Tremblais - Le guide des index glycémiqye IG et valeurs nutritionelles : charge glycémique, calories, graisses, fibres....
Le guide des index glycémiqye IG et valeurs...
6,90 €
Decitre utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK