La pause de 90 secondes. Evacuer le stress pour être efficace

Name: La pause de 90 secondes
Price: 4.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Rolf Herkert
ISBN: 978-2-88911-658-4

Par : Rolf Herkert

Formats :

Poche

4,95 €

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Nombre de pages93
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.08 kg
Dimensions10,5 cm × 17,5 cm × 0,8 cm
ISBN978-2-88911-658-4
EAN9782889116584
Date de parution15/01/2016
CollectionLes Pratiques Jouvence
ÉditeurJouvence
TraducteurFlorence Collet

Résumé

La question : Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ? La réponse : Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.