La Pause De 90 Secondes. Maitrisez Le Stress
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- Nombre de pages92
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.085 kg
- Dimensions10,5 cm × 17,5 cm × 0,7 cm
- ISBN2-88353-104-8
- EAN9782883531048
- Date de parution01/06/1996
- CollectionLes Pratiques Jouvence
- ÉditeurJouvence
Résumé
Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ?
Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.
Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ?
Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.
