Irèna Banas a accompagné des enfants pendant plus de 15 ans avant de démocratiser l'alimentation saine et gourmande au travers de ses nombreux ouvrages, conférences et stages. Cheffe de cuisine spécialisée en alimentation vivante et végétale, Irèna est aussi la Fondatrice du séjour bien-être "Je suis illimité.e" afin que chacun ose vivre la vie de ses rêves. Nadia Christensen, maman de deux garçons et naturopathe depuis 2012, autrice de trois ouvrages sur la santé des enfants, elle accompagne les Familles désireuses d'avancer sereinement sur le chemin de la santé au naturel.
La magie de la cuisine crue. Des recettes simples et saines pour enfants et ados
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- Nombre de pages156
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.323 kg
- Dimensions16,0 cm × 24,0 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-38273-169-7
- EAN9782382731697
- Date de parution09/09/2024
- ÉditeurFernand Lanore
Résumé
" Vous vous demandez souvent que faire à manger ce soir ? " Comment cuisiner plus sain et faire manger des fruits et légumes à nos enfants. Cet ouvrage est la solution à tous vos problèmes alimentaires. Exit la charge mentale ! Découvrez des recettes crues simples, rapides et économiques élaborées par une cheffe et une naturopathe. Des astuces pour mettre plus de vivant dans vos assiettes et des conseils pour remplacer certains ingrédients et respecter la saisonnalité.





