La gratitude. Savoir et oser l'exprimer

Name: La gratitude
Price: 5.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Rosette Poletti
ISBN: 978-2-88953-663-4

Par : Rosette Poletti

Formats :

Poche

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Nombre de pages120
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.1 kg
Dimensions10,6 cm × 17,5 cm × 1,0 cm
ISBN978-2-88953-663-4
EAN9782889536634
Date de parution17/08/2022
CollectionLes Pratiques Jouvence
ÉditeurJouvence

Résumé

Et si dire "merci" était l'une des clés de notre bien-être ? La gratitude, habituellement pratiquée comme un devoir, dépasse le cadre du protocole de la politesse. Dire merci à la vie, merci aux gens que l'on aime, merci à notre chère Terre mère qui nous porte, est en réalité directement lié aux fonctionnements et à la base de notre santé émotionnelle. Rosette Poletti nous démontre que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux et qu'elle procure bien-être et santé.
Vous serez même surpris de constater à quel point vous recevrez de la gratitude en retour ! Alors, merci à vous d'être prêt à apprendre à exprimer votre gratitude.