La bible du yoga
7e édition

Name: La bible du yoga
Price: 18 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Christina Brown
ISBN: 978-2-8132-1303-7

Par : Christina Brown

Formats :

Grand Format

18,00 €

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Nombre de pages400
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.622 kg
Dimensions14,0 cm × 16,7 cm × 2,7 cm
ISBN978-2-8132-1303-7
EAN9782813213037
Date de parution30/11/2016
CollectionLa Bible
ÉditeurGuy Trédaniel
PhotographeColin Husband

Résumé

Bien des gens savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre. En suivant pas à pas les instructions détaillées, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut entreprendre à son rythme et suivant ses besoins, les postures de yoga (Asanas) et en tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée.

L'éditeur en parle

Plus de 110 postures pour la pratique de cette discipline. En suivant pas à pas les instructions détaillées, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut entreprendre à son rythme et suivant ses besoins, les postures de yoga (Asanas) et en tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée.