L'art de la simplicité - Tome 2, Le corps

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Résumé

Etre bien dans sa peau, c'est possible ! En une, deux, trois, Dominique Loreau vous fait adopter les habitudes salvatrices vous permettant de trouver l'image la plus positive de vous-même. Laissez-vous guider par cette immense vague de confiance qui laisse la place au meilleur de vous, pour toujours. Les précieux conseils de beauté et de santé recueillis dans ce deuxième tome de L'art de la simplicité, avec celui consacré à la maison et au mental, montrent à chacun la voie royale vers plus de sérénité, d'énergie et de succès.

Sommaire

  • LA BEAUTE ET VOUS
    • Découvrez votre propre image
    • Soyez vous-même
    • Le charme superficiel versus la beauté intérieure
  • LES SOINS D'UNE MINIMALISTE
    • La peau, les cheveux et les ongles
    • Les soins de la peau
    • Arrêtez de gaspiller votre argent à vous abîmer la peau
  • MANGER MOINS MAIS MIEUX
    • Les excès de l'alimentation
    • Grossir, c'est mourir un peu
    • S'aimer est la seule façon de maigrir
  • TRAVAILLEZ SUR VOS AFFIRMATIONS
    • Rassemblez des phrases marquantes
    • Visualisations et affirmations vont de pair
    • Les phrases courtes retiennent plus facilement l'attention

Caractéristiques

  • Date de parution
    25/01/2011
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-930543-08-6
  • EAN
    9782930543086
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    164 pages
  • Poids
    0.235 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 15,0 cm × 1,5 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Dominique Loreau

Dominique Loreau est une essayiste française qui vit depuis la fin des années 70 au Japon. Conquise par l'esthétique en, elle propose des séminaires destinés à ceux qui veulent simplifier leur vie.

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