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L'Ancrage. Retrouver sa stabilité sans perdre sa lumière
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- Nombre de pages144
- FormatPoche
- PrésentationRelié
- Poids0.284 kg
- Dimensions13,9 cm × 17,9 cm × 1,7 cm
- ISBN978-2-38538-309-1
- EAN9782385383091
- Date de parution05/03/2026
- CollectionL'Eveil de l'âme
- ÉditeurExergue
Résumé
Retrouvez votre stabilité sans perdre votre lumière ! Dans un monde qui va à toute vitesse et où il est facile de se disperser, l'ancrage est un véritable retour à soi, une manière de ramener son énergie à l'essentiel pour habiter pleinement sa vie et son corps. Avec ce livre, tu découvriras en quoi il s'agit d'un pilier fondamental pour ton bien-être et pour ton équilibre. Tu apprendras à cultiver des habitudes simples afin de t'ancrer, de te détacher des tensions et de te reconnecter à ton corps, à tes émotions ainsi qu'à l'instant présent.
A travers des réflexions profondes et plus de 12 exercices pratiques, tu exploreras les différentes formes d'ancrage - physique, émotionnel, relationnel, énergétique, cyclique... -, pour t'épanouir sans sacrifier ta lumière.
A travers des réflexions profondes et plus de 12 exercices pratiques, tu exploreras les différentes formes d'ancrage - physique, émotionnel, relationnel, énergétique, cyclique... -, pour t'épanouir sans sacrifier ta lumière.
