Je débute le yoga du visage

Par : Sylvie Lefranc

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  • Nombre de pages192
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.163 kg
  • Dimensions11,1 cm × 17,8 cm × 1,1 cm
  • ISBN979-10-285-2701-3
  • EAN9791028527013
  • Date de parution18/01/2023
  • CollectionC'est malin
  • ÉditeurLeduc

Résumé

Savez-vous que le yoga du visage est la meilleure méthode naturelle pour tonifier votre visage et prévenir les signes de vieillissement ? Dans cet ouvrage, découvrez les bases de cette pratique remarquablement efficace et respectueuse de votre peau, quel que soit votre âge ! Les bases du yoga du visage et tous ses bienfaits : structures de la peau et du visage, conseils pour débuter, instruments utiles...
Les techniques essentielles pour lisser vos imperfections : ride du lion, plis d'amertume, affaissement de l'ovale, double menton... Des rituels en 5 minutes par jour pour une peau resplendissante au quotidien ! 34 pratiques illustrées à expérimenter chez soi : automassage avec les mains ou des instruments de beauté adaptés, points d'acupression et exercices de yoga facial.
Savez-vous que le yoga du visage est la meilleure méthode naturelle pour tonifier votre visage et prévenir les signes de vieillissement ? Dans cet ouvrage, découvrez les bases de cette pratique remarquablement efficace et respectueuse de votre peau, quel que soit votre âge ! Les bases du yoga du visage et tous ses bienfaits : structures de la peau et du visage, conseils pour débuter, instruments utiles...
Les techniques essentielles pour lisser vos imperfections : ride du lion, plis d'amertume, affaissement de l'ovale, double menton... Des rituels en 5 minutes par jour pour une peau resplendissante au quotidien ! 34 pratiques illustrées à expérimenter chez soi : automassage avec les mains ou des instruments de beauté adaptés, points d'acupression et exercices de yoga facial.

A propos de Sylvie Lefranc

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