J'apprends à me relaxer
avec 1 CD audio

Par : Gilles Diederichs, Nathalie Choux
Formats :
Album
13,90 €
  • Nombre de pages29
  • FormatAlbum
  • PrésentationRelié
  • Poids0.398 kg
  • Dimensions22,7 cm × 22,8 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-09-257106-4
  • EAN9782092571064
  • Date de parution09/02/2017
  • CollectionLe bien-être des petits
  • ÉditeurNathan

Résumé

A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants.

A propos de Gilles Diederichs

Gilles Diederichs, musico thérapeute et sophro-relaxologue spécialisé dans la petite enfance au niveau du déstresse, de la relaxation, du massage et de l'application du son au niveau prénatal.
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