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Inspirer dessiner. L'art de la respiration, de la pleine conscience et de la méditation
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- Nombre de pages157
- FormatGrand Format
- PrésentationRelié
- Poids0.69 kg
- Dimensions24,7 cm × 18,6 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-01-946135-5
- EAN9782019461355
- Date de parution12/01/2022
- ÉditeurHachette Pratique
- PréfacierVidyamala Burch
- PréfacierAnna Black
- TraducteurMarion McGuinness
Résumé
Si le yoga et le dessin avaient un enfant, ils auraient ce livre. Explorez les sensations calmantes de votre propre souffle d'une façon inédite, naturelle et unique grâce aux exercices relaxants dans Inspirer dessiner. Dessinez en suivant votre souffle et... Maîtrisez rapidement des techniques de respiration. Expérimentez et intégrez la pleine conscience comme jamais auparavant. Apprenez en un rien de temps à méditer grâce à la créativité du dessin.
Parfait pour les débutants et les experts Aucun talent en dessin n'est requis !
Parfait pour les débutants et les experts Aucun talent en dessin n'est requis !