Inspirer - Dessiner. L'art de la respiration, de la pleine conscience et de la méditation
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- Nombre de pages168
- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-01-946444-8
- EAN9782019464448
- Date de parution12/01/2022
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille14 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHachette Pratique
Résumé
Explorez les sensations calmantes de votre propre souffle d'une façon inédite, naturelle et unique grâce aux exercices relaxants dans Inspirer dessiner. Maîtriser rapidement des techniques de respiration, expérimentez et intégrez la pleine conscience comme jamais auparavant, apprenez en un rien de temps à méditer grâce à la créativité du dessin. Parfait pour les débutants et les experts, aucun talent en dessin n'est requis !
Explorez les sensations calmantes de votre propre souffle d'une façon inédite, naturelle et unique grâce aux exercices relaxants dans Inspirer dessiner. Maîtriser rapidement des techniques de respiration, expérimentez et intégrez la pleine conscience comme jamais auparavant, apprenez en un rien de temps à méditer grâce à la créativité du dessin. Parfait pour les débutants et les experts, aucun talent en dessin n'est requis !