Ikigai. Le secret des japonais pour une vie longue et heureuse

Par : Francesc Miralles, Héctor García
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  • Nombre de pages192
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.115 kg
  • Dimensions10,8 cm × 17,8 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-266-28668-8
  • EAN9782266286688
  • Date de parution22/11/2018
  • CollectionPocket. Evolution
  • ÉditeurPocket
  • TraducteurMarianne Millon

Résumé

La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement "la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, les auteurs nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.
La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement "la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, les auteurs nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

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Commentaires laissés par les libraires

1 Coup de cœur
de nos libraires
Sandrine T.— Decitre Bellecour
5/5
“ Le premier livre paru sur l'ikigai ”
Il y a plusieurs décennies, l'île d'Okinawa s'était rendue célèbre en raison du taux de longévité record de ses habitants, alors attribué à la cuisine locale, au climat et à une consommation importante de thé vert. Les auteurs du présent ouvrage ont décidé d'aller plus loin en se rendant à Ogimi, un village de cet archipel où les habitants seraient plus résistants au stress et développeraient moins de maladies chroniques. Pour expliquer leur endurance exceptionnelle, ces japonais invoquent leur ikigai, qu'on pourrait traduire par « raison d'être » ou « joie d'être toujours occupé ». Il en résulte une enquête passionnante sur cette philosophie de vie qui constitue la nouvelle tendance en développement personnel pour les années à venir. Anecdotes, conseils, témoignages...le premier livre complet et instructif sur l'ikigai.
Il y a plusieurs décennies, l'île d'Okinawa s'était rendue célèbre en raison du taux de longévité record de ses habitants, alors attribué à la cuisine locale, au climat et à une consommation importante de thé vert. Les auteurs du présent ouvrage ont décidé d'aller plus loin en se rendant à Ogimi, un village de cet archipel où les habitants seraient plus résistants au stress et développeraient moins de maladies chroniques. Pour expliquer leur endurance exceptionnelle, ces japonais invoquent leur ikigai, qu'on pourrait traduire par « raison d'être » ou « joie d'être toujours occupé ». Il en résulte une enquête passionnante sur cette philosophie de vie qui constitue la nouvelle tendance en développement personnel pour les années à venir. Anecdotes, conseils, témoignages...le premier livre complet et instructif sur l'ikigai.

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