
Guide antistress de l'enseignant
2e édition
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- Nombre de pages127
- PrésentationBroché
- Poids0.19 kg
- Dimensions15,0 cm × 22,0 cm × 0,9 cm
- ISBN978-2-36717-856-1
- EAN9782367178561
- Date de parution19/05/2022
- CollectionSavoir communiquer
- ÉditeurChronique Sociale
Résumé
Les méthodes décrites dans ce livre font suite à une série d'ateliers du bien-être proposés à des enseignants dans le cadre de l'Institution scolaire ; elles ont donc été adaptées à leurs besoins : apprendre à se détendre, à garder son calme, à se ressource de manière simple et autonome. Des exercices faciles et pratiques, allant de la remise en forme à la confiance en soi, sont proposés en lien avec une réflexion personnelle.
Un ouvrage destiné aux élèves complète ce travail : Se détendre pour mieux apprendre.