Gestion des émotions. 35 activités pour aider votre enfant à mieux vivre les émotions

Faites le plein d'idées pour un enfant épanoui ! Mimes, courses d'obstacle, jeux de rôle, dessins, musicothérapie, expression corporelle..., 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant à surmonter ses émotions négatives. Les enfants ne savent pas toujours contrôler les émotions qui les submergent. Exprimer leur ressenti, quelle que soit l'émotion &mdash colère, tristesse, peur, joie &mdash, leur permet de se libérer de ce qui les traverse.
Avec des activités faciles à faire à la maison, ils comprennent les raisons d'un comportement, ce qui les aide à ne pas rester bloqués et donc à aller de l'avant. Pour chaque activité, deux parties distinctes :- à gauche, l'enfant lit les étapes du jeu et ses variantes- à droite, les parents découvrent les bienfaits apportés à l'enfant. L'auteurGilles Diederichs est musicothérapeute, sophro-relaxologue et auteur-compositeur.
Il travaille au quotidien avec des enfants, forme des enseignants et le personnel des PMI, leur apprenant les techniques de relaxation, de yoga, de méditation, de concentration et de développement de la motricité. Il est l'auteur de nombreux ouvrages, notamment de Mandalas en musique et 100 activités apaisantes pour les enfants de 3à 10 ans, aux éditions Mango.