Gérez votre stress. Reprenez le contrôle de votre vie
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- Nombre de pages120
- PrésentationBroché
- Poids0.145 kg
- Dimensions10,0 cm × 19,2 cm × 0,8 cm
- ISBN978-2-7440-9354-8
- EAN9782744093548
- Date de parution30/11/2010
- CollectionBoulot / Perso
- ÉditeurPearson
- TraducteurOlivier Engler
Résumé
Découvrez toutes les techniques pour vaincre le stress et accéder au bien-être à long terme. Techniques pratiques, conseils efficaces, rappels concis et études de cas vous aideront à réussir dans votre vie professionnelle et personnelle. Définissez vos objectifs puis suivez vos progrès grâce à des exercices d'auto-évaluation.
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